| Futterplan ab August 2007 |
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| morgens: |
6:45 Uhr |
65g |
Polenta |
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40g |
Schafsjoghurt, Magerquark
oder Hüttenkäse |
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30g |
Fleisch gegart (mager von
Pute, Rind, Huhn, Lamm oder Kalb) oder 1 rohes Eigelb (1-2x pro Woche) |
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1/2 TL |
Almazyme |
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1/4 TL |
MSM |
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1 Kapsel |
Artischocke |
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1 Kapsel |
Moducare |
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125mg |
Allopurinol |
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1 |
Dinkel-Roggen-Knägge mit
dünn Butter und Honig |
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| mittags: |
12:20 Uhr |
80g |
fleischige Knochen oder
Knorpel roh mit 30g Fleischanteil (mager von Rind, Lamm oder Kalb) |
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20g |
Joghurt |
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30g |
Gemüse |
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1/2 TL |
Almazyme |
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1 Kapsel |
Granatapfel |
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1 TL |
Siliceagel |
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13:30 Uhr |
1 |
Hühnerherz oder 1 TL Hüttenkäse |
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125mg |
Allopurinol |
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| abends: |
19:00 Uhr |
70g |
Fleisch roh (mager von
Rind, Lamm oder Kalb, Huhn oder Pute überbrüht, gedämpftes Fischfilet, ca.
alle 10 Tage Blättermagen) |
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wenn der Fleischknochen
mittags unteilbar größer ist, entsprechend weniger Fleisch am Abend |
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100g |
gemischtes gedämpftes
Gemüse (2-4 Sorten) (Karotten, Zucchini, Brokoli, Fenchel, Pastinaken,
Kartoffeln, Mais, Kürbis, Kohlrabi, Weiskraut) |
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20g |
weichgekochte
Dinkelvollkornnudeln |
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1 EL |
Löwenzahnblätter fein
gehackt (Di-So) oder 1 TL Löwenzahnsaft |
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1 Blatt |
Borretsch fein gehackt
(Mo) |
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1 TL |
Öl: Lachs+Borretsch- (Mo+Fr), Lein- (Di+Do),
Kürbiskern- (Sa), Walnussöl(Mi+So) |
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1 MSp |
frischen gepressten
Knoblauch (Di+Fr) |
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1/4 TL |
Spirulina (Mo+Do) |
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1/2 TL |
Almazyme |
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2 Kapseln |
Mariendistel (jeden
geraden Tag) im Wechsel mit 1/4 TL MSM (jeden ungeraden Tag) |
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22:00 Uhr |
1 TL |
Hüttenkäse |
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125mg |
Allopurinol |
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1/2 Tablette |
Vit.B-Komplex+Zink |
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| Leckerlis: |
ca. 1 |
Dinkelzwieback |
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ca. 3 Würfelchen |
getrocknete Rinderlunge
pro Tag |
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1 |
Dinkel-Roggen-Knägge
beträufelt mit Vitaderm-Öl (als Ersatzt für Meeresfrüchte beim Pizza essen) |
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ca. 1x pro Woche |
Schlagrahmschüssel
ausschlecken (ca. 1 TL) |
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